TRAINING RECAP

How to Plan Weekly Work

Jetzt wisst ihr also, warum wir in unserer Session Dwayne "The Rock" Johnson, Oprah Winfrey und auch Arnold Schwarzenegger hatten. Alle sind Meister des Zeitmanagements. Und der mexikanische Fischer ist ein Guru darin, uns mal den Spiegel vorzuhalten.

Die Highlights aus der Session

⚖️ Euer Leben in Balance - die 4 Kategorien

Das Leben ist mehr als nur Arbeit; es ist eine Mischung aus geistigen, beruflichen, sozialen und körperlichen Aspekten.

Die Abstimmung von Maßnahmen in diesen Schlüsselbereichen kann zu einem abgerundeten, erfüllten Leben führen.

🔑 Gewohnheiten: Die Grundlage eines guten Zeitmanagements

Gewohnheiten sind die Bausteine der Effizienz denn 50% unserer Handlungen basieren auf Gewohnheiten.

Fokussiert euch jedoch auf eine Gewohnheit nach der anderen. Nur so könnt ihr wirklich eine nachhaltige Veränderung erreichen.

🚀 Vom Follower zum Leader

Versucht wegzukommen reaktiv zu agieren und werden zum proaktiven Leader um euer Zeitmanagement persönlich in die Hand zu nehmen. Wir wissen natürlich, wie schwer das ist. Kleine Schritte können aber auch hier schon große Wirkung haben.

Euer Moment of Truth

Und auch dieses Mal, wie immer ein Moment of Truth für euch.

Was machst du, um in deinem "Leben in Balance" einen kleinen Schritt zu verbessern?

Vereinbart eure Buddy Session

Jetzt zählt es wieder: Vereinbart eure Buddy Session um gemeinsam zu reflektieren, wie ihr voran kommt.

  • Was habt ihr in den letzten Wochen getan um auf eurem "Leben in Balance" etwas grüner zu werden?
  • Habt ihr in den letzten Wochen "nein" gesagt bei einer Aufgabe? Und wie?

Bücher zum Thema

Du willst mehr zum Thema wissen? Mehr Konzepte, Beispiele oder die Inhalte noch einmal tiefer erarbeiten? Dann empfehlen wir folgende Literatur:

Die 1% Methode

James Clear

Die 7 Wege zur Effektivität

Stephen R. Covey

Podcasts zum Thema

Beim Einkaufen, Laufen gehen, beim Autofahren oder auch einfach nur zuhause auf dem Balkon. Podcast hören kann ein netter Zeitvertreib sein. Wir haben für dieses Trainingsthema folgende Empfehlungen für euch:

Häufige Fragen

Hast du weitere Fragen, die wir dir hier nicht beantworten konnten? Dann melde dich gerne über tobias@orange-elephant.io.
Wo finde ich den Link zu meinem Miro Board?

Der Link zum Miro-Board für dein Programm befindet sich in deiner Recap E-Mail. Dieser Link bleibt für dein Programm stabil, so dass du jederzeit auf das Board zugreifen kannst. Für einen schnellen Zugriff empfehlen wir dir, diesen Link in deinem Browser als Lesezeichen zu speichern.

Ich habe eine Frage zum Training. An wen wende ich mich?

Antworte einfach auf die Recap-E-Mail, um dich direkt an die Verantwortlichen für deine Gruppe zu wenden. Wenn du die Mail nicht finden kannst, schicke eine E-Mail an tobias@orange-elephant.io.

Ich habe die letzte Session leider verpasst. Was jetzt?

Keine Sorge, wir lassen niemanden im Regen stehen! Du solltest bereits eine E-Mail zum 30-minütigen Catchup Termin erhalten haben. Falls nicht, kontaktiere uns bitte direkt (E-Mail-Adresse in der Recap Mail oder tobias@orange-elephant.io).

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